佛陀第七论》第七集： 八十年和四十年

第一天记得时时念佛号

佛七期间，不要东张西望，低垂眼帘，保持清净心。下香时，心中默念佛号，不要出去看灯光。不信你试试。如果你看风景，就会忘记佛号。如果忘了佛号，或者不念佛号，把阿弥陀佛念成观世音菩萨，这都是妄念。如果佛号没有忘记，就没有妄念。

念佛时要数数。但如果是在佛堂念佛，则可以不数数，只是随众合掌念佛。教人要心不动、不乱。

懂得念佛的人随时随地都能念佛。不是什么时候都能抽出时间念佛的。吃饭的时候，可以默念佛号；睡觉的时候，只要醒来，就默念佛号；做生意、工作、休息的时候，也要默念佛号。比如，有人买东西，你就招呼生意，生意走了，你就默念佛号。更有甚者，在方便的时候，无论大事小事，都默念佛号。

念佛时，最好采用印光大师的 "三三四 "念佛法。因为这种方法方便计数。即使不拿念珠，念熟了，也能数出佛号的数量。你必须勤奋地念佛。念得好了，自己就会感到受益匪浅。

不要说等你把事情做完了，或者等你把生意做完了，或者等你回家没事做了，或者等你和家人吵架了，我就下来念佛，这是不对的。

烦恼时，必须念佛。当你念佛时，烦恼就会消除。生病时，记得念佛。这样，当你临终时，就能念佛了。这就是所谓的精进念佛。

如果发现自己忘了念佛，就赶紧提醒自己，提起佛号。念久了就会自然而然。清净时、无事时、无喧闹时，看不到念佛的真功夫。生病的时候，有病的时候，记得念佛，不要哭，不要叫。念佛真的有用，就在这个时候。

平时见闻，只要不扰乱心神就可以做到。看到好看的东西不要忘了念佛，听到好听的东西也不要忘了念佛。如果忘记了佛号，就会随生死流转。你应该在七天念佛期间训练自己做到这一点。

念佛堂的所有规矩都是为你们好，你们不仅要遵守，还要感恩。道场训练你们念佛，也是为了你们好。不要说："为什么有这么多规矩？这是为了你好！比如八关斋戒，八关斋戒期间不吃饭，可以增加来世的业力，四众弟子都可以遵守。不过，净源规也不强求，因为末法时期病痛多，只能随缘。四众弟子可以从《药师经》中接受八关斋戒。药师经》说，比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷、优婆夷受持八关斋戒，可以增加往生的因缘。

今天，我想和大家谈谈念佛的方法，希望大家用功念佛。念佛证悟，即见西方极乐世界阿弥陀佛。但要注意的是，如果没有见到，就不要乱说，说我见到了。即使见过，也不要乱说。你可以私下问我，我可以告诉你是对还是错。因为如果你胡说八道，就是犯戒，这是非常严重的违法行为。如果你没有看到，却说你看到了，那就是大妄语，和杀生、偷盗、淫欲一样，会下地狱，堕入无间地狱。如果你看到了，却无缘无故对不认同的人说出来，那也是得罪人，也会下地狱。不要犯错。

念佛七日，各尽所能。

现在开始念佛。

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