耕耘的人。环境越艰苦 道心越强。老和尚常说："不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香"。怎得梅花扑鼻香"

虚云老和尚的福行

那时候 已经一百一十七岁的高龄老和尚。每天都要到建筑工地和开业的地方视察。并亲自指导。还要接待各方人士。

晚上六点到禅堂谈悟道。八点以后 开始翻阅各地来信。有时一天多达上百封。他必须一封一封地翻。如果是

重要信件

谁是有名的佛教法师

他会亲笔回信。他会亲笔回信；如果是一般信件。他会解释意思。我们会代为回复。通常是在深夜 12 点左右才休息。第二天凌晨两点钟再起来打坐。直到第四板。也就是三点半左右。然后他起床洗脸。

他不用牙刷和牙膏。只用温水漱一口。然后吐在毛巾上 先洗眼睛 然后再洗整个脸。他说这样洗脸 可以预防眼疾 还能增加视力

力量 洗完脸后 我去佛前拜了拜。之后回到床上打坐。那时 我们就开始去早殿。做完早课后，我们休息了一会儿。当我们听到敲鼓的声音时，大众

就去斋堂做早课。

那时 山里的生活非常艰苦。可开发的田地不多。粮食收成也少。因为红薯是粗粮 收成比较多 每年七月开始 一直到第二年的三月 都是吃红薯的季节。而红薯的枝叶 是我们的小菜。有时连红薯根和叶都不放 只是用盐炒一炒 加在米饭里。我们每天早上都吃米饭 只有一点点米饭 掺了很多红薯 那午饭呢？虽然那时的主人吃得很多 就吃一点小菜。有青菜就已经很不错了。晚上呢？不吃米饭和面条。只煮一些红薯或土豆。放进储藏室。想吃药和石头的人可以自己弄一些。但很少有人吃

老和尚吃米饭和蔬菜 是我们在主屋做的 和师父们吃的一样 如果没有客人 他从不多加一道菜 老人家

他节俭朴素的生活。我们现在回想起来 记忆犹新。

云居山很高 海拔1100多米 冬天气候非常寒冷 低至零下十七八度。收在地窖里的红薯 受不了寒冷

佛教达摩祖师小世界讲座

的空气。表皮发黑 煮熟后味道苦。

有一次 我和齐贤大师在老和尚家吃稀饭。我们吃到了又苦又涩的红薯皮。我们把它挑出来，放在桌子上。老和尚看到后，沉默不语

老和尚看到后沉默不语。吃完了饭。他老人家却一声不吭地捡起那些红薯皮吃了起来。当时，我们都目睹了这一幕。我们心里感到非常惭愧，很难

过不去了。从此以后 再也不敢吃红薯皮了。

事后。我们问他："您老人家

佛法李老师

都这么大岁数了。那些红薯皮又那么苦 您怎么还能吃呢？" 老和尚叹了口气。对我们说："这是食物！你们只能吃 你们不能糟蹋它"

又有一次，江西省宗教局局长张先生。到山上拜访老和尚。老和尚亲自加了几个菜。请他吃饭。张厅长总是一个人在

家庭。不懂得惜福。吃饭时，他把几粒米掉在地上。老和尚看到后什么也没说。饭吃完了 他才弯下腰 一粒一粒地

从地上捡起那些米粒。放进嘴里吃了起来。弄得那位张局长脸红脖子粗。他心里很不舒服。他再三劝老和尚说："老和尚。那

米掉在地上弄脏了。不能吃。" 老和尚说："没关系！这些都是粮食。一粒都不能坏。" 专员又说："您老人家的

生活必须得到改善！" 老和尚回答说："就是这样。我已经很好了。"

老和尚的身体非常好。除了早上吃两碗稀饭外。有时他还吃一点土豆。中午，他吃两大碗米饭。晚上，他有时会吃一小碗面条。或者吃

一点稀饭。听他说，他开始在晚上吃药和石头。云门事件之后才开始的。在那之前 他老人家一直都是中午不吃饭的。

他的牙口特别好。记得有一次 有个和尚送了些炒蚕豆上山 老和尚看到我们在吃 他也想吃 我们说："这东西很硬。

的。你父亲的牙齿还好吗？" 他一言不发。他拿起豆子就吃。他吃得比我们还快 我们很惊讶。

他老人家很节俭，也很惜福。他睡的草席破了。他让我们帮他用布补好。没过多久 又在同一个地方破了。我们也没办法再补了。于是我们

就告诉他，我们想把草席拿到常熟去换一张新的。当时，一张草席只要两块钱。当时，一张草席只有两块钱左右。不料，他一听，大声骂道："好大的口气！"于是，我们就把草席搬到了常熟。

福啊！在新席子上享受生活"。我们不敢出声。

不管是冬天还是夏天。他老人家总是只穿一件烂袍子。也就是说，他穿的是一件补了又补的外衣（禅宗称之为百衲衣）。冬天，他还会说

冬天，我在里面穿一件棉衣。夏天，我只在里面穿一件单衣。

老和尚经常对我们说："修慧要明理。修福如惜福"。意思是说，要修炼智慧和禅定，就必须懂得道理。理是大道之首。如果你想以

但道路并不清晰。但道不明。如果不明白坐禅的道理，就很难用功。所以古人说："禅中有道，道中有禅"。所以古人说："修行别无他法。最重要的是要知道方法；方法

大道之行，天下为公。生死到头终"。至于福报。修道之人在有财的地方修福呢。其实，"造福莫如惜福"。这就是要珍惜一切

他经常告诫我们年轻人。他经常告诫我们年轻一代说："你们一定要惜福！你们现在能够遇到佛法。你们到我这里来修行。可能你们已经修成了

一点福报。但如果你不惜福，如果你不惜福。你就会变成一个没有福报的人。就像你做生意赚了钱 你把它存进银行 如果

现在你不再努力赚钱 你只关心享受。你把银行里的存款都花光了 那你继续下去就会负债累累"。

所以老和尚对我们要求很严格。我觉得我们和尚现在太幸福了。生活。衣食住行各方面都比过去丰富了不知道多少倍。因此。我们身在福中不知福。我们要更加惜福。有福之人。修炼会更顺利。如果没有福报。无论如何

修那种法门 都会有种种障碍。

古德云："道高龙虎尊。鬼神敬德"。此言不虚。云居山的老和尚 不仅常上大殿为众位大师讲经开示。更在各种生活中

以实际行动以身作则。教育大众。如今回首往事 我们真是自愧不如。所以说，善知识的一举一动、一言一行都是

都是我们后人的榜样。(绍云法师)

印光大师的惜福事迹

印光大师的一生。他最注重的是惜福。衣食住行都很简单粗暴。他拒绝精致。民国十三年（1924 年）。我去了普陀山。我在那里住了七

天。每天从早到晚。我观察着老师在房间里的一举一动。老师每天的早饭只有一大碗粥。没有蔬菜。师父说 "我刚到普陀时 早饭有咸菜。因为北

北人吃不惯。所以改成只吃白粥。已经三十多年了"。吃完后 用舌头舔碗 直到非常干净为止。用开水灌满碗 把剩下的汁洗干净 即用它漱口。

漱口。立即咽下。剩下的米粒我不想丢弃。午餐时间，有一碗米饭和一碗大众菜肴。一碗米饭，一碗大众菜。分菜。饭、菜都吃完了。先用舌头舔碗。然后倒入开水

再用开水漱口。与早饭无异。老师自己就是这样。劝人也很严格 我看到一位客人吃完饭后 碗中留有饭粒。必大呵呵曰： "你有多大的福气

竟然如此糟蹋！" 此事常有。余屡闻友人言。亦有客以冷茶掷唾桶者。师亦戒之。以上并取饮食。俞

现在的佛学大师哪个厉害

其他祝福。也与此类似。(摘自《印光大师大德事略）

宣化上人的惜福事迹

有三位来自台湾的年轻比丘，来到万佛城挂单。原因是在万佛城斋堂里吃的菜，大多是从超市里清出来的，已经开始变质了。在食用时，只要没有腐烂

菜叶和帮菜就不会扔掉。大师说，万佛城的宗旨是：人取我舍。人舍我取。一天中午。吃完斋，大众准备离开。三位台湾

突然看到宣公上师来到他们面前。他们急忙合掌行礼。大师满面笑容。他看着他们用过的盘子里被嚼得吐出来的一口口米饭。问道

"饭菜不好吃吗？" 其中一位比丘回答说："叶子很硬。很难咀嚼"。听了这话，大师笑了笑，用手拿起嚼过的菜放进嘴里。他嚼

嚼了嚼，咽了下去。他微笑着说："我没问题。" 三位比丘和周围的弟子瞪大眼睛，惊讶地看着上人。上人从另外两个盘子里取出所有嚼过的蔬菜，然后

放进嘴里，嚼了又嚼，咽了又咽。然后他说："能吃的东西不要浪费。" 当宣公走出斋堂时。身后跪着一众弟子。

至于餐巾的使用。主公先从边上用起

一位非常幽默的佛教老师

然后把用过的部分折起来。然后他把用过的部分折起来。下次使用时，从折叠的地方使用。然后再折起来。再次使用时，依然如此。直到用完为止。有时，一张纸可以用两天。当大师问上司为何如此节约时。上人说，他没有那么大的

福气。他不敢浪费。还有一次，上人看到生病的上人在弟子的劝说下喝了半杯杂粮粥，然后用开水晃了两下就喝了。他用开水晃了两下，又喝了两杯。最后，他又往粥里加了一点开水。

之后，他又加了一点开水漱口，然后又咽了下去。当被问及为什么吞下漱口水时，他说可能是粥里有食物。他说，牙齿里可能有食物。不能浪费。

他自己的嘴并不脏。

弘一大师的幸福祝福

弘一大师是当代著名的律藏家。他的惜福思想，用他自己的话说。那就是：即使我们有很多福报。我们只能享受三个。其余的可以

留待日后享用。弘一大师有一年在厦门南普陀寺给僧人开示时说。弘一大师说："我在南普陀寺的时候，也是这样做的。"弘一大师说："我在南普陀寺的时候，也是这样做的。"弘一大师说："我在南普陀寺的时候，也是这样做的。在南普陀寺，"布施众生 "是僧人的 "福报"。"布施众生 "是僧人的 "福报"。"布施众生

我要做的第一件事就是布施众生。一起享受。这样更好"。

弘一大师认为。即使有福 也应该珍惜。不要浪费。为什么呢？"佛法末法时代 一个人的福报是很微薄的。如果不珍惜

若不珍惜，尽情享受。就得承受巨大的痛苦。古人云：'乐极生悲'。就是这个意思！" 弘一大师小时候。他看到父亲请人写了一副

一副大对联。录自清代《刘文典公联》。高高地挂在堂屋的柱子上。上联是 "珍惜粮食 惜衣。不为惜财、不为惜福"。他的哥哥经常教他背诵

这句话。在他熟悉之后。从现在起，每当他穿衣吃饭时，他都非常注意自己的一举一动。哪怕是一粒米 也不敢糟蹋。弘一大师的母亲也经常教导他。身体

衣服要经常注意 不要损坏或污染。他的母亲和哥哥都怕他不爱惜自己的衣服。他们怕他不爱惜自己的衣食，会失去福报，短命而亡。所以经常这样教导他。

弘一大师五岁丧父。他七岁练字。他拿了一整张纸，盲目地写字。他母亲见了 板着脸说 "孩子 你要知道 你父亲活着的时候

他活着的时候。别说这么大的一整张纸不肯变质。哪怕是一寸长的纸条。也不肯随便扔掉哩！"

弘一大师接受的家庭教育。深深地印在他的脑子里。后来，他长大了。没有一刻不珍惜衣食。出家后。一直保持着不惜衣食的习惯

爱惜衣食的习惯。他脚上穿着一双黄布鞋。1920 年，在杭州时。一位打念佛七的僧人送给了他。他每晚用的棉被 现在还是一样

我不知道我是否能做到这一点。 他是在 1911 年买的。这些生活工具 坏了 我用针线把它们缝在一起 用起来就像新的一样 除了我穿的

小衫小裤 罗汉草鞋什么的 他每隔五六年就要换一次。他所有的衣服 他的大部分衣服都是在家里或刚出家时做的。

经常有人把好衣服或珍贵物品送给弘一大师。他大多把它们转送给别人。他说 "因为我知道我的财运很弱。我没有勇气接受好东西。

再比如吃饭。只有在生病的时候才会吃一些好的。除此之外。从来不敢随意买好东西吃。"

欢迎各位师兄师姐跟着《僧伽吒经》学。虚空藏菩萨共修微信公众号。戒除邪淫，重获新生。祝愿每位师兄早日戒除邪淫。一路走好！

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。