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半日禅｜放过自己，才是最好的放生

见鹿奇迹

当下，几乎每个人都感觉非常累，不知道这种日子何时能够结束。

每个人都在外面追求所谓的“幸福”，慢慢才发现，幸福正在与自己渐行渐远。

每个人都想不平凡，可是最终都活成了平凡，失去了触手可及的幸福，也失去了平常生活中的那颗欢喜心。

欢喜的心最重要，它懂得感恩，它懂得知足，它懂得得意、失意皆是平常。

有欢喜的心，在春天你能看到万物的蓬勃，赏花红柳绿草长莺飞；

在夏天你能看到万物峥嵘，赏荷塘月色雨打芭蕉；

在秋天你能看到天高云淡，赏流云闻落花；

在冬天你能看到万里雪飘，赏冬梅煮雪茶；

晴天时爱晴，雨天时爱雨，缘来不拒，境去不留。平常的生活，平常的心，让我们能在每一个平淡的瞬间，去窥见其中隐藏的光芒。

一生的时间真的很短，但请你真的不要再用“打发”这两个字去亵渎时间。趁现在时光正好，向自己请个假，轻装走一回，收藏一束阳光，储存一片晴空，留待晦暗时明媚自己。

我们现在都渐渐变成了实心人，被太多的经历，被太多的忙碌所填满，陷入人生的黑暗，哪怕不能全部放空，也要挤出一点让阳光照进去的空间。

欢喜也真的很简单，在时光中穿梭，不要忘记看看脚边。

看看那青苔绕过石阶，上了路边的朽木，绿色肆意的蔓延，苍绿着被阳光褪色的岁月。

人生苦短，更要放过自己一次，与流云痴坐，在松下听风，循花香而去，去看那摇落一地的嫣红，去感受那落叶的惆怅，一半老绿，一半萤黄，一半烟火，一半清凉。

记得毛姆曾经说过：“一个人能观察落叶、羞花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。”

高山不语，流水静深，站在高山之巅更觉世界之大；静对大海更觉水之辽阔；

承认自己的渺小，就是放大自己的心量，用一颗柔软的心，包容生活中的小琐碎，用一颗清静的心，去发现生活中那盈盈点点的小确幸，用一颗平常的心，去品尝生活历程的百味，用一颗欢喜的心，去好好善待自己，用欢喜去清静那颗被宠坏的心。

自己又何尝不是生命，放生，放过自己才是最大的悲悯！

放过自己，愿你在低头时，能少一些迷茫；在举头仰望天空时，能多一点豁达。

2026\10\15

20:00

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