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佛陀教你若何准确减肥

法句比方经中的一则小故事：胖得忧愁之王波斯藏王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，逐日饮食甘美，尚嫌精致不敷。他酒酣耳热后，便呼呼大睡;睡足起来后，又沉溺于歌舞。统统朝政，均拜托大臣们操持。他这类荒淫无度的生活，没有几年使他胖得像条笨牛，呼吸急促，睡了不可以翻身，站着或走动几步，粗笨的身体如载重负，不胜其苦。

波斯藏王崇敬佛陀博学广识，一日严驾城外精舍，向佛诉说身体发胖后的各种凄凉，讨教若何减肥之法。

佛陀回道：“人有五事最可肥肥：一是贪食，二是喜眠，三是高兴，四是无忧，五是太闲。五事俱足，必肥无疑。若欲减肥，必要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可消除发肥身重，多愁之挂念。”

国王归去后遵言而行，由此蔬菜淡饭，淘汰睡眠，作废声色之乐，统统朝政自理，收支没有坐车马，身体果真徐徐瘦下来了，精力还振作起来了。一日，他带了一些侍由，由王宫步行到郊野佛舍，欢腾地通知佛陀：“我遵守您的指导而行，果真达到了减肥。此刻我身体运动自若，精力上还康乐多了。佛陀啊!您曾经治好我身体上的病，此刻我再度来恳求佛陀您教我开悟心灵的妙方。”

佛陀说：“庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一个人假如只知道满意口腹之欲，这是作茧自缚。假如走上正道，不只求得摆脱，并且能够长生不老。”

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